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我写这些，不是为了给自己辩解什么，因为我真的不需要，那些质疑并不能让我少吃一口饭。但我真的不希望一些初入行的作者朋友们，还有那些内心彷徨的作者们继续彷徨和慌乱。请大家坚强一些，自信一些。行业好，我们才能好。我们一起为了行业，也为了自己而努力好吗？

提前准备一周菜单：周日提前准备好菜单可以尽量减少你在厨房里消耗的时间，而且更方便把控整周的健康饮食计划。制定好菜单，烤蔬菜，煮好谷物，准备好大量的蛋白质。然后工作日时只要加热就行了。通过不同食材的混合搭配，你其实无需担心整周都吃一样的东西过于无聊。—Maria Marlowe， Institute for Integrative Nutrition健康教练和私人教练

从深圳来看，深圳要建设中国特色社会主义先行示范区，离不开省城广州的支持。以至关重要的科技创新为例，近年深圳在此领域取得的成就全国瞩目，按中央部署，中国特色社会主义先行示范区建设中，要以深圳为主阵地建设综合性国家科学中心。中科院广州分院副院长陈广浩认为，这需深圳与其它城市联动发挥作用，因为综合性国家科学中心依托于大科学装置、大科研平台，这些在大湾区以集群形式部署。

责任编辑：桂强泓德基金苏昌景：市场有效性提升 看好量化投资发展前景⊙记者 陈玥 ○编辑 金苹苹虽然今年以来股市整体走弱，但量化基金的规模却保持增长态势。从5年期业绩看，有91.18%的量化基金的平均收益率远超基准，主动量化基金的超额收益表现最佳。

根据招股书（申报稿），2015~2017年及2018年上半年，雷赛智能分别实现营业收入3.68亿元、4.23亿元、5.35亿元和3.23亿元；对应的净利润则分别约为7153.45万元、8063.95万元、9349.66万元及6043.87万元。

责任编辑：张义凌（两会综述）共享经济遇“成长烦恼” 政协委员把脉监管促发展中新社北京3月10日电 （记者 陈康亮）全国两会期间，多名政协委员表示，共享经济作为新兴经济业态，对于改善民生、推动经济实现高质量发展具有重要意义，现在面临的困难只是“成长中的烦恼”，关键在于完善监管、加强引导。